さまざまな花の咲く暖かい春を迎えました。季節が変わっていきますと身体に不調を覚えることもあります。皆さんはどのような対策をされているでしょうか。
最近、私は昔ながらの天然だしで栄養のバランスを取ることを心がけています。
というのは、人間の脳を正常に機能させるためには「カルシュウム」「鉄」「カリウム」「銅」「亜鉛」「マグネシウム」など六書類のミネラルが必要で、一つでも欠けると神経伝達物質が不足して身体の各部分に混乱が始まるそうです。しかし現在の加工食品の多くがミネラルを含まないそうです。味は美味しくて見栄えは良いが、肝心のミネラルがすっぽり抜けた食品ばかりを私たちは食べてしまっています。
何を食べて身体に入れるかは、自分の身体をどのように作るかということと密接に関わっています。良い物を身体に取り入れると良い結果を生んでいきます。それは肉体レベルだけではありません。私たちの心に何を取り入れるかによって人生も変わっていきます。
香櫨園教会では、「日曜日の主日礼拝」や「水曜日の聖書を学ぶ会」の中で聖書からメッセージが語られています。聖書は私たち人間を創造した神の言葉です。この言葉を心に受け入れることは人生をより良いものに変えていきます。
どうぞ香櫨園教会の集会においでください。聖書の言葉を聞いて人生を変えていきましょう。あなたのお越しを心よりお待ちしています。
牧師 : 宮本幸男